מערכת מתלים משוכללת של חברת Red Cord השוודית לטיפול, תרגול ושיפור ביצועים. מאפשרת לנטרל את השפעת כוח הכובד ולתרגל במגוון רחב של מנחי גוף.

אימון וחיזוק

מערכת המתלים של חברת Red Cord מאפשרת לייצר מגוון תרגילים מהנים ומאתגרים למטרות שיקום ואימון ספורטיבי.

העיקרון המנחה בשימוש במתלים הוא ביצוע תבניות תנועה מדויקות בתנאי חוסר יציבות. באמצעות שימוש במשקל הגוף כהתנגדות, ניתן לבצע מאות תנועות שונות (bridge, plank, squat, pull up) וכו' בעזרת מכשיר בודד. כל תרגיל מחייב דיוק ומודעות גוף מלאה בכדי לאפשר גיוס יעיל וחיזוק של שרירי הליבה והמייצבים.

המערכת של Red Cord מאפשרת להשיג תוצאות טובות לחיזוק הגוף ושרירי הליבה בזמן קצר יותר לעומת שיטות האימון המסורתיות.

שיקום

מערכת המתלים של חברת Red Cord מעניקה לגוף תמיכה במהלך התרגול ומאפשרת להפחית ממשקלו באמצעות נטרול הגרויטציה. בדומה לציפה בבריכה, המטופל מצליח ללמוד ולבצע את התנועה ללא כאב ותנועות מפצות.

ניתן להגביר את מידת ההתנגדות (לדוג' יותר משקל גוף) באמצעות שחרור חלקי של משיכת החבלים. בנוסף, ניתן להגביר את חוסר היציבות ולאתגר את המערכת הנוירומוסקולרית על-ידי הנעת החבלים (פרטובציות).